อีกหนึ่งกำลังใจ แรงใจแห่งชีวิต มอบให้กัลยาณมิตรทุกคน

Marine

สุขหรือทุกข์ เป็นเรื่องธรรมดา
เราเจอคนเดียวซะที่ไหน

ใครๆ เขาก็เจอกันทั้งนั้น
แต่จะหนักหรือเบา

ก็ขึ้นอยู่ที่เราจะรับมือมัน
หัดรู้ หัดเตรียมใจ

เรื่องมาถึงเมื่อไหร่
ก็ไม่มีอะไรหนักหนาเกิน...

Marine

ฟังแล้วคิดถึงบ้าน ชีวิตยังมีหวังอีกยาวไกล เพื่อนเอย…


เอาความล้มเหลวเป็นแรงผลักดันเอาความฝันไว้ข้างๆตัวเอามืดมัว คราบน้ำตา โยนทิ้งไปแล้วบอกใจเราไว้ พรุ่งนี้ต้องดีกว่า

Marine

สิ่งที่จะเกิด ..มันก็เกิด
ไม่ว่าคุณจะชอบมันไหม
แล้วเรื่องอะไร ..
จะทำให้ตัวเองขาดทุน
ด้วยการ "นั่งร้องไห้" กันล่ะ..
.
ยิ้มสู้.. แล้วลุยกับปัญหา
ดีกว่า มองไม่เห็นทางข้างหน้า
เพราะถูกน้ำตาบัง...

Marine

ค้นหามันให้เจอ..ความสุขในใจคืออะไรกันแน่..ใครที่ท้อแท้ขอให้มีแรงใจลุกขึ้นสู้นะ

Marine

บางเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิต
อาจทำให้เรารู้สึกแย่ เหนื่อย ท้อ โกรธ เซ็ง !
และเราก็อาจหลีกเลี่ยงมันไม่ได้
แต่เราปรับเปลี่ยน “มุมมอง”
เปลี่ยน “ทัศนคติ” ที่มีต่อเหตุการณ์นั้นๆได้นี่

แทนที่จะเอาแต่นั่งทุกข์ใจ…
ลองเปลี่ยนมามองว่า..มันได้ให้ข้อคิด บทเรียน อะไรแก่เราบ้าง ?
สะสมภูมิต้านทานทางอารมณ์ให้มากขึ้น
แล้วต่อไป…ไม่ว่าจะเจอเรื่องร้ายๆสักแค่ไหน
เราก็ยังจะ “ยิ้ม” ได้ อย่างไม่ยากเย็น ^_____^

Marine

ลองลด “เงื่อนไข” ต่างๆในชีวิตให้น้อยลง
“คาดหวัง” กับสิ่งต่างๆ ให้น้อยลง
แล้วคุณจะพบว่า…
บางครั้ง “ความสุข” มันก็อยู่ใกล้ๆตัวคุณนั่นแหละ ^_^

Marine

Marine

ปัญหาบางปัญหา
ถ้าเราพยายามอย่างเต็มที่แล้ว
แต่ก็ยังแก้มันไม่ได้…
ลองหยุดพักสักนิด …
อย่าไปยึดติดกับมันมาก
อย่าไปดิ้นหนี ให้เหนื่อย
ลองปล่อย และ วางมันลง…
ให้เวลากับมัน…
ให้ปัญหานั้น ได้จัดการตัวมันเองบ้าง…
เมื่อถึงเวลานั้น ปัญหาที่เคยคิดว่า
มันยาก มันหนัก มันใหญ่
จะกลายเป็นปัญหาที่เราก้าวผ่านไปได้อย่างไม่ยากเย็น … จริงๆนะ ^_^

Marine

มหานทีสีทันดร ไม่มีฝั่ง ไม่มีที่สิ้นสุด
ใครที่กำลังมีปัญหาชีวิต อยู่ในมหานทีแห่งใจ
มันยากมาก จะข้ามไปนั้น กำลังใจ สำคัญที่สุด ....สู้ๆๆ

Marine

ถ้าชีวิตของคุณมันไม่ง่ายเลย ไม่สบายใจเลย
ลองหันกลับมาถามตัวคุณเองดู ....
คุณคิดไปเองหรือไม่ ??
คุณไปคิดแทนเค้าหรือเปล่า ??

++++
หลายปีก่อนหน้านั้น ตอนที่เรายังเป็นวัยรุ่น เรียนอยู่มหาวิทยาลัย
เราออกจะคิดแทนคนอื่นมากไปหน่อย หลายๆครั้ง ก็ดัน...คิดไปเอง

พอเติบโต ทำงาน พบเจอผู้คนร้อยแปดพันเก้า ในทุกระดับชนชั้น
หลายๆครั้ง เราอยู่ในสถานะที่เป็นผู้ฟังมากกว่าผู้พูด
หลายๆครั้ง เราอยู่ในสถานะที่เป็นผู้พูดมากกว่าผู้ฟัง
แต่ทุกๆครั้ง เราต้องฟัง ก่อนที่จะพูด
การฟัง นี่เป็นเรื่องสำคัญมาก หากฟังไม่ดี ฟังไม่ได้ศัพท์ ความเข้าใจก็จะผิดเพี้ยนไป ต่อให้ฟังดีแล้วก็เถอะ หากผู้ที่พูดพูดไม่ตรงกับเจตนา หลายครั้งการฟังที่ดี ก็ไม่อาจก่อเกิดความเข้าใจ แต่ที่แน่ๆ หากได้ฟังอย่างตั้งใจจริงแล้ว ผลลัพธ์แห่งการตั้งใจฟังและได้เข้าใจ คือบทสรุปที่ดีของบทสนทนา

เพราะเมื่อเราฟังแล้ว เราก็จะคิดตาม เป็นกระบวนการต่อเนื่อง แยกกันไม่ขาด นอกเสียจากว่า บุคคลผู้นั้น เป็นผู้ไม่ชอบคิด เอาแต่ฟังไปผ่านๆ

หากเราคิดแล้ว เราก็ต้องรู้จักแยกแยะ และก็ต้องวิเคราะห์ถึงเหตุและผลด้วย
หากจะเปิดใจได้นั้น เพื่อไปสู่การฟังอย่างตั้งใจ เราต้องไม่มีอคติ หรือมีให้น้อยที่สุด

ท่องเอาไว้ 2 คำ

1) อย่าคิดแทนคนอื่น
2) อย่าคิดไปเอง

จนกว่า................
เหตุและผลจากปฏิกิริยาทางกายและใจของเราจะบอกว่า

เราเข้าใจถูกแล้ว ตามที่คิด เนื่องจากเราเห็นตามจริงแล้ว โดยปราศจากอคติ