การภาวนา พุทโธ

morntanti

"การภาวนา พุทโธ เป็นคำนาม ความรู้สึกตามคำภาวนาเป็น พุทธะ สติ คือเชือก จิตเหมือนลูกโค ลมเป็นหลัก ต้องเอาสติผูกกับจิตไว้กับลม จิตจึงจะไม่หนีไปได้ สูบลมหายใจให้เหมือนกับชักว่าว ถ้าลมอ่อนต้องดึงเชือกให้สั้น ลมแรงต้องผ่อนให้ยาว หายใจให้เหมือนกับรินน้ำออกจากถ้วยแก้ว ถ้าเราไม่รินมันก็ไม่ออก หรืออีกอย่างหนึ่งก็เหมือนกับรดน้ำต้นไม้หรือรดน้ำถนน"...ท่านพ่อลี ธมฺมธโร