การเจริญสติต้องทำโดยต่อเนื่องทุกเวลา : หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม

kit007

การเจริญสติต้องทำโดยต่อเนื่องทุกเวลา ทุกลมหายใจเข้าออก
เราจะได้มีสติสัมปชัญญะทุกเวลา
ด้วยการกำหนดทุก ๆ อิริยาบถ
มันยาก...ที่เราไม่เคยทำ
ถ้าเราทำ...แล้วมันก็ง่าย
เรารีบเดินก็ยิ่งถึง ยิ่งหยุดก็ไม่ถึง
         
ญาติโยมทั้งหลาย ไม่มีอะไรยากที่สุดในโลก
ถ้าเราสร้างความเพียรปฏิบัติได้
มันก็เกิดเป็นของง่ายและสำเร็จได้
            
ถ้าใจเราหดหู่เหี่ยวแห้ง ขาดสติสัมปชัญญะแล้ว
ใจก็ไม่สู้ งานก็ไม่เสร็จ อุปสรรคก็มีมาก
เรียกว่า ปัญหาเกิดขึ้นแก่ญาติโยมเป็นส่วนใหญ่
         
เรามีปัญหาด้วยกันทุกคน ไม่ต้องถามว่า ไปทำงานมีปัญหาไหม
เลิกถามได้ เพราะงานดีต้องมีปัญหา
เข้าในหลักที่ว่า มารไม่มีบารมีไม่เกิด
         
ชีวิตคือการต่อสู้ทุกกระเบียดนิ้ว
ต้องต่อสู้ไปเถิดจะประเสริฐในอนาคต
         
การเจริญวิปัสสนากรรมฐานเพื่อมาฝึกจิต
ให้มีขันติ ความอดทน ฝึกให้ได้กุศล
ฝึกให้เห็นความจริงผุดออกมาจากจิตใจของตน
เรียกว่า ชีวิตจริงในสังคมของผู้ปฏิบัติธรรม จะเกิดประโยชน์มาก

kit007

ถ้าใจเราหดหู่เหี่ยวแห้ง ขาดสติสัมปชัญญะแล้ว
ใจก็ไม่สู้ งานก็ไม่เสร็จ อุปสรรคก็มีมาก
เรียกว่า ปัญหาเกิดขึ้นแก่ญาติโยมเป็นส่วนใหญ่
         
เรามีปัญหาด้วยกันทุกคน ไม่ต้องถามว่า ไปทำงานมีปัญหาไหม
เลิกถามได้ เพราะงานดีต้องมีปัญหา
เข้าในหลักที่ว่า มารไม่มีบารมีไม่เกิด
         
ชีวิตคือการต่อสู้ทุกกระเบียดนิ้ว
ต้องต่อสู้ไปเถิดจะประเสริฐในอนาคต
         
การเจริญวิปัสสนากรรมฐานเพื่อมาฝึกจิต
ให้มีขันติ ความอดทน ฝึกให้ได้กุศล
ฝึกให้เห็นความจริงผุดออกมาจากจิตใจของตน
เรียกว่า ชีวิตจริงในสังคมของผู้ปฏิบัติธรรม จะเกิดประโยชน์มาก
         
คนที่เขาปฏิบัติได้ดีแล้ว เขาจะไม่พูดไร้เหตุผล
จะพูดแต่สิ่งที่เป็นกุศล จะพูดแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อกันเท่านั้น
         
การเจริญสติปัฏฐานสี่ไม่มีอะไรยากถ้าทำได้ แต่เราไม่ยอมทำ
ไม่ยอมกำหนด ไม่ยอมตั้งสติ ก็หาว่าปฏิบัติธรรมไม่ได้ผล
ถ้าเราลงมือทำจริง ต้องได้เหตุผลที่แท้แน่นอนในเรื่องจริงของตัวเอง
         
การเจริญสติต้องกำหนดตลอดเวลา
เอาสติแนบที่จิต เป็นการสอนตัวเอง เป็นการฝึกอบรมตัวเอง
คนอื่นจะมาอบรมตัวเราคงไม่ได้
เราเท่านั้นที่เป็นที่พึ่งของตัวเอง สอนตัวเองได้
         
ตัวยากก็คือตัวขี้เกียจ มันจึงไม่อยากทำ ไม่อยากปฏิบัติ
ไปไหนก็เดือดร้อนที่นั่น คือตัวยากแท้...แต่ไม่เคย

    

คัดลอกจาก :
http://www.jarun.org/                                       

..........................................................................

ที่มา http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=7&t=47870

sriyan3

สาธุ ขอบคุณคร้าบ