อุบายวิธีนี่สำคัญนัก : พระพุทธยานันทภิกขุ

kit007

อุ   บ   า   ย   วิ   ธี   นี่   สำ   คั   ญ   นั   ก
พระพุทธยานันทภิกขุ (หลวงพ่อดิเรก พุทธยานันโท)
วัดป่าพุทธยานันทาราม : ลาสเวกัส สหรัฐอเมริกา

การศึกษาที่จะทำให้จิตสูงและประณีตขึ้น
มันต้องมีวิธีการโดยวิธีการเหล่านี้ก็อาศัยทำตามขั้นตอน

เช่น ช่วงเช้า เรามีการทำวัตร สวดมนต์
เรียกว่า การปฏิบัติบริกรรมภาวนา

ซึ่งเป็นกิจกรรมเบื้องต้นที่สุดที่นิยมทำกันมานาน
ก็เพื่อชักนำให้จิตใจของเราที่ยังมีการปรุงแต่งฟุ้งซ่านด้วยอารมณ์ต่างๆ
เมื่อได้บริกรรมภาวนากทำให้จิตใจเราสงบระงับขึ้น
ก็พร้อมที่จะภาวนาได้ไม่ยาก
แต่ถ้าจิตยังไม่สงบก็ทำยากอยู่

เพราะฉะนั้นในเบื้องต้นให้เข้าใจว่า
การภาวนาทั้งสองที่กล่าวมานั้น
มีผลเกื้อกูลสนับสนุนกันทั้งสมถะและวิปัสสนา

แต่ระยะแรกๆ อาจจะเห็นผลทั้งสองอย่างนั้นยังไม่ชัดเจน
เพราะว่าการแยกให้เห็นถึงความจำเป็น
และความสำคัญของการภาวนาทั้งสองนั้น
จำเป็นต้องให้เห็นชัดเจนด้วยตนเอง

เมื่อเราเห็นชัดเจนก็จะสามารถเดินทางได้ถูกต้อง
สมถภาวนานั้นเป็นตัวปรับพื้นฐานของจิต
ก็เปรียบเสมือนการปลูกสร้างบ้านเรือนต้องปรับ
และปราบพื้นที่ให้ราบเรียบเสียก่อน
ก่อนที่เราจะปลูกสร้างบ้านเรือนของเราต่อไป


(ที่มา : เคลื่อนไหวไปสู่ความรู้สึกตัวทั่วพร้อม (ภายใน ๗ วัน),
โดย พระพุทธยานันทภิกขุ, จัดพิมพ์โดย กองทุนเพื่อนสติ, พิมพ์ครั้งที่ ๔, หน้า ๑๒)

......................................................................

ที่มา http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?f=7&t=19265