10 ข้อห้ามของคนอยากผอม

kit007

                                1.        ห้ามบอกใครๆว่าลดน้ำหนักอยู่
                           
                                                                                       
                                                           เมื่อใดที่คุณบอกเพื่อนๆ หรือที่บ้าน แน่นอนว่าจะต้องมี 2 กรณีนี้เกิดขึ้น ทั้งโดนทักท้วงว่าทุกวันนี้ก็หุ่นดีอยู่แล้ว แค่นี้ก็สวยแล้ว แต่คนเหล่านั้นหารู้ไม่ว่าใต้เสื้อผ้านั้นมีพุงนิ่มๆ ที่บรรจุไขมันไว้เต็มยื่นออกมาอย่างไม่เปิดเผย หรือถ้าจะเลวร้ายไปกว่านั้นก็คือ ทุกคนเห็นด้วยที่คุณควรจะลดน้ำหนัก แต่กลับหลอกล่อคุณด้วยอาหารจานโปรด หรืออยู่ดีๆเพื่อนๆก็พร้อมใจกันไปกินบุฟเฟ่ต์ ที่บ้านทำอาหารน่ากินเพิ่มขึ้นกว่าปกติ คนเหล่านี้นี่เองที่จะทำให้คุณตบะแตก ดังนั้นถ้าจะลดน้ำหนักก็ควรเงียบๆไว้ จะได้ไม่มีใครมาทำร้ายคุณด้วยอาหารได้อีก

ขอบคุณรูปจาก http://mediadisruptus.com/       

ที่มา http://www.toptenthailand.com/topten/detail/20140722111950731