10อาหารที่กินมากอาจถึงตาย!!

kit007

10อาหารที่กินมากอาจถึงตาย!!                                                                                                                   
                            ที่มา :
                                                            ประเทศไทยของเรานั้นจัดว่าเป็นประเทศหนึ่งในโลกที่อุดมสมบูรณ์ และมีวัฒนธรรมการกินที่ได้รับอิทธิพลมาจากประเทศเพื่อนบ้าน เช่นลาว พม่า จีน ผสมปนเปกันจนเป็นอาหารไทยที่เราทานกันทุกวันจนเป็นปกติ แต่..รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างนั้นก็ให้โทษกับเราได้ หากกินในปริมาณที่มากเกินไป ด้วยกรรมวิธีในการทำเช่น หมัก หรือ ดอง รวมถึงสารบางอย่างที่มีพิษอยู่แล้วในตัวมันเอง ดังนั้นเราควรรู้ว่า 10 อาหารที่เรากินมากเกินนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อนๆอาจจะตกใจก็ได้เพราะมันอาจเป็นสิ่งที่เรากินอยู่ทุกวัน       

kit007

                                10. ผงชูรส
                           
                                                                                       
                                                           ไม่ควรกินเกิน ๖ กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง ซึ่งมีผล ต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์       

kit007

                                9. เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้
                           
                                                                                       
                                                           การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค...และมีสารย่อย โปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย       

kit007

                                8. เมล็ดทานตะวัน
                           
                                                                                       
                                                           มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากทำให้มีการสะสม ไขมันที่ตับได้       

kit007

                                7.  บะหมี่สำเร็จรูป
                           
                                                                                       
                                                           ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย       

kit007

                                6. ผักโขม ผักปวยเล้ง
                           
                                                                                       
                                                           มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออก จากร่างกายมาก เกิดภาวะขาดแคลน       

kit007

                                5. ตับหมู
                           
                                                                                       
                                                           ตับหมู ๑ กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า ๔๐๐ มก. ถ้ามีมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็ง ตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ , หลอดเลือดทางสมอง, มะเร็ง       

kit007

                                4. ผักดอง
                           
                                                                                       
                                                           เกิดการสะสมเกลือโซเดียม หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูงเป็นโรคหัวใจง่าย       

kit007

                                3. เนื้อสัตว์ย่าง
                           
                                                                                       
                                                           เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง       

kit007

                                2. ปาท่องโก๋
                           
                                                                                       
                                                           ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอ แห้ง เจ็บคอ