วิธีแก้ง่วงในเวลาเรียน

kit007

                        1. ถ้ารู้ว่าตัวเองต้องเข้าเรียนแต่เช้า
                                                   


                            ก็อย่าดูหนังดูละครจนดึกเกินสี่หรือห้าทุ่ม เพราะเวลานอนที่ขาดไปมันมักจะมาเอาคืนช่วงเรียนพิเศษที่มีอาจารย์ในดีวีดีมา
กล่อมเสมอ ข้อนี้สำคัญมาก เพราะหากนอนดึกแล้ว ก็ไม่มีวิธีไหนที่จะมาทำให้เราหายง่วงได้ นอกจากไปกินกระทิงแดง
(แต่ก็ไม่แนะนำว่าไม่ดีต่อสุขภาพ)

ที่มา http://www.toptenthailand.com/topten/detail/20131130102551168


                    

Metha

จริงๆในห้องประชุมเราก็ใช้ได้ผลเหมือนกัน