10 เคล็ดลับลดอ้วน...เมื่อเป็นเบาหวาน

kit007 · โพสต์ 2013-12-11 20:39

1. เลือกเวลาที่เหมาะสม

คุณต้องพร้อมที่จะทำการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต และสิ่งเดียวที่คุณสามารถทำได้ ตอนนี้ก็คือบอกกับตัวเองว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะลดน้ำหนักอย่างจริงจัง

ที่มา http://www.toptenthailand.com/topten/detail/20131209110900955

Metha · โพสต์ 2013-12-12 00:22

ข้อมูลดีๆๆโดนใจทั้งนั้น