"ป้อม"เล่าเรื่อง

oustayutt · โพสต์ 2016-8-26 22:12

ขอเล่าเรื่องการฝึกจิต ของผมนะครับ ^^ ผมเองมีหลายๆครั้้งที่ไม่ได้นั่งเจริญสมาธิวิปัสนาในห้องพระ ผมก็จะใช้วิธี
กำหนด พุทโธ ก่อนนอนและตื่นนอน แทน และในระหว่าวันก็ครั้งไหนระลึกได้ก็ พุทโธสัก4,5รอบ ฟังธรรมระหว่างขับรถบ้าง(ก็ไม่ตลอดนะครับก็ฟังเพลงบ้าง) ธรรมของหลวงพ่อหลวงปู่ ที่ท่านเทศน์ 5 นาที10นาทีก็ได้ธรรมะเตือนสติเยอะเเล้วครับ

Sornpraram · โพสต์ 2016-10-4 05:21