กิจกรรมสุดฮิตในวันหยุดของเหล่าคนทำงาน

Metha

กิจกรรมสุดฮิตในวันหยุดของเหล่าคนทำงาน (1)

ตั้งแต่ต้นปีที่ผ่านมา เหล่าคนทำงานทุกท่านคงมีความสุขกับวันหยุดทั้งแบบสั้นๆและแบบยาวๆติดต่อกัน การทำงานที่หนักหน่วงทำให้เกิดอาการเหนื่อยล้า สมองตื้อ คิดอะไรไม่ออกทำให้หลายท่านมองหาวันหยุดที่สามารถให้ความผ่อนคลายและเติมพลังให้ตัวเองกลับมามีประสิทธิภาพในการทำงานอีกครั้ง ช่วงเวลาวันหยุดหรือวันว่างจากการทำงานนั้นมีกิจกรรมต่างๆมากมายที่เหล่าคนทำงานสามารถเลือกทำ ซึ่งขออนุญาตนำ 10 กิจกรรมสุดฮิตในวันหยุดของเหล่าคนวัยทำงานมาแบ่งปันกัน

1.) ปาร์ตี้สังสรรค์

กิจกรรมสุดฮิตหลังเลิกงานโดยเฉพาะวันศุกร์หรือวันเสาร์ที่เป็นวันสุดท้ายของการทำงานในแต่ละสัปดาห์สำหรับหลายๆท่านคือการนัดเพื่อนฝูงคนสนิทหรือคู่รักออกมาปาร์ตี้สังสรรค์ พบปะ พูดคุยกัน ไม่ว่าจะเป็นตามร้านอาหารบรรยากาศผ่อนคลายหรือแหล่งสถานบันเทิงที่สร้างความสนุกแบบสุดเหวิง ซึ่งการได้พบปะกับเหล่าสังคมที่รู้ใจและเข้าใจคุณสามารถทำให้ความตึงเครียดจากการทำงานตลอดอาทิตย์ได้ผ่อนคลายลงได้

Metha

2.) การออกกำลัง

อย่างที่ทุกคนทราบว่าการมีสุขภาพที่ดีคือหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต ทำให้การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในกิจกรรมทางเลือกที่นอกเหนือจากการที่จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายความตึงเครียดจากหน้าที่การงานตลอดทั้งสัปดาห์แล้ว ยังสามารถทำให้คุณมีสุขภาพที่แข็งแรง โดยเฉพาะสำหรับท่านที่ส่วนใหญ่จะทำงานประจำในออฟฟิส ที่อาจทำให้ประสบปัญหาจากโรคฮิตประจำของคนทำงานออฟฟิส (Office Syndrome) แบบไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตามเพื่อให้กิจกรรมการออกกำลังกายมีความสนุกยิ่งขึ้น คุณอาจเลือกกีฬาที่สามารถมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนๆคุณได้ เช่น การตีแบต, การเล่นฟุตบอลหรือตีกอล์ฟ เป็นต้น

Metha

3.) ช็อปปิ้ง

กิจกรรมนี้ถูกใจแน่โดยเฉพาะสาวๆวัยทำงาน มีหลายบทความวิจัยค้นคว้าทั้งจากในประเทศและต่างประเทศพบกว่าผู้หญิงหลายท่านรู้สึกว่าการได้เลือกเดินซื้อของต่างๆหรือช็อปปิ้งนั้น เป็นกิจกรรมที่สามารถคลายเครียดได้อย่างดี ไม่ว่าจะเป็นความเครียดจากหน้าที่การงานหรือความรัก อย่างไรก็ตามหากช็อปปิ้งจนมันมือหรือเกินตัวก็อาจทำให้เกิดความเครียดภายหลังได้นะครับ

Metha

Metha

4.) ตระเวน Check-in ตามร้านอาหาร

สำหรับหลายๆท่านแล้วการได้รับประทานอาหารอร่อยๆก็เป็นวิธีหนึ่งที่ทำให้ผ่อนคลายความเครียดได้ และยิ่งหากการรับประทานอาหารดังกล่าวเป็นโอกาสที่คุณจะได้ท่องเที่ยวและได้ลองเดินทางไปสถานที่ต่างๆรวมทั้งลองชิมความอร่อยของอาหารที่รสชาติที่ถูกปากในบรรยากาศที่สวยงามทำให้กิจกรรมตระเวน Check-in ตามร้านอาหารก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่หลายท่านเหลือทำในวันหยุด

Metha

5.) นวดเพื่อสุขภาพ

การนวดไม่ว่าจะเป็นการนวดแผนไทยหรือการนวดน้ำมันแบบอโรมานั้นเป็นกิจกรรมที่ผ่อนคลายความเครียดได้ดีทีเดียว ด้วยบรรยากาศที่เย็นสบาย กลิ่นหอมของสมุนไพรและการนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อและแก้เมื่อยตามจุดต่างๆสามารถทำให้คุณรู้สึกสบายอย่างเป็นที่สุด

สำหรับคนวัยทำงานแล้ว การได้ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดกำลังใจและความรู้สึกดีนั้น จำเป็นอย่างยิ่งที่ทำให้มีประสิทธิภาพในการทำงาน ซึ่งเบื้องต้นของนำเสนอ 5 ทางเลือกก่อนแล้วมาต่อกับอีก 5 กิจกรรมสุดฮิตในวันหยุดของเหล่าคนทำงานในบทความครั้งต่อไป