"ป้อม"เล่าเรื่อง

Sornpraram

oustayutt

ขอเล่าเรื่องการฝึกจิต ของผมนะครับ ^^ ผมเองมีหลายๆครั้้งที่ไม่ได้นั่งเจริญสมาธิวิปัสนาในห้องพระ ผมก็จะใช้วิธี
กำหนด พุทโธ ก่อนนอนและตื่นนอน แทน และในระหว่าวันก็ครั้งไหนระลึกได้ก็ พุทโธสัก4,5รอบ  ฟังธรรมระหว่างขับรถบ้าง(ก็ไม่ตลอดนะครับก็ฟังเพลงบ้าง) ธรรมของหลวงพ่อหลวงปู่ ที่ท่านเทศน์ 5 นาที10นาทีก็ได้ธรรมะเตือนสติเยอะเเล้วครับ

Sornpraram