บางเหตุการณ์ที่เข้ามาในชีวิต
อาจทำให้เรารู้สึกแย่ เหนื่อย ท้อ โกรธ เซ็ง !
และเราก็อาจหลีกเลี่ยงมันไม่ได้
แต่เราปรับเปลี่ยน “มุมมอง”
เปลี่ยน “ทัศนคติ” ที่มีต่อเหตุการณ์นั้นๆได้นี่
แทนที่จะเอาแต่นั่งทุกข์ใจ…
ลองเปลี่ยนมามองว่า..มันได้ให้ข้อคิด บทเรียน อะไรแก่เราบ้าง ?
สะสมภูมิต้านทานทางอารมณ์ให้มากขึ้น
แล้วต่อไป…ไม่ว่าจะเจอเรื่องร้ายๆสักแค่ไหน
เราก็ยังจะ “ยิ้ม” ได้ อย่างไม่ยากเย็น ^_____^
[youtube]Lttip5f8R1Q[/youtube]
ขอบคุณครับ ก้าวเดินให้ถึงฝั่งฝันดังที่ตั้งใจ..ไม่มีอะไรยากเกินถ้ามีความพยายามและมุ่งมั่น
เพราะเรามีชะตา ถึงได้มาพบกัน ฉันเชื่อมั่นอยู่เสมอ เมื่อใจมีสัจจา คำว่าฉันรักเธอ ใจจะอยู่กับเธอเรื่อยไป
เยี่ยมอย่า “ตัดสิน””คนอื่น จากจุดที่เรายืน
เพราะเขาอาจมี “เหตุผล” ของเขา
และเหตุผลของคนเรา…
ก็ไม่จำเป็นต้อง “เหมือนกัน” เสมอไป…!!!
เอาใหม่เมื่อล้ม,, สลบแล้วฟื้น,,.......... "กลับมายืนได้เอง,," ,, :)
ก็ใจอยากจะถาม เหนื่อยไหมวันนี้เธอ ??
เธออาจจะล้มลุก ท้อใจแค่กลางทาง
อาจเหนื่อยและสิ้นหวัง หมดแรงจะก้าวไป
ก็เลยมีคำนี้.. ฝากมาให้พาไป
จาก.."หัวใจด้วยรักและหวังดี"
หากวันใดอ่อนล้า เจ็บมาไม่มีใคร
อยากบอกให้รู้ไว้ ฉันจะอยู่เคียงข้างเธอ
ตะวันไม่สิ้นแสงขอเธออย่าสิ้นหวัง
บอกตัวเองไว้จะสู้มันสุดแรง
เป็นแดดอุ่น เมื่อยามเหน็บหนาว เป็นแสงดาว ในคืนมืดมน...
ถ้ากำลังรู้สึกว่าเหนื่อยก็ขอเป็นกำลังใจที่มองไม่เห็นให้ผ่อนคลายกายใจแข็งแรงนะ..สู้ๆครับผม
คืนอันเป็นนิรันดร์ – The Love of Siam’s Tribute ครับ อีกหนึ่งเพลงเพราะๆ ที่สอนให้เรารู้ว่า อย่างไรก็ตามจะมีตะวันที่ฉายในวันต่อไป ยังไงชีวิตก็ยังมีความหวังนะครับ..
ยังยิ้มได้ ของ พลพล อยากให้คนที่กำลังท้อ ยิ้มให้กลับตัวเองครับ ยังไง อย่างน้อยเราก็ยังยิ้มได้นะครับ ยิ้มง่ายๆ ยิ้มให้กำลังใจตัวเอง ยิ้มสู้ ยิ้มเข้าไว้ ผมเชื่อว่า คนไทย ยังยิ้มได้ครับ
A - " การเดินทางไม่มีที่สิ้นสุด ถ้ายังได้ยินเสียงหัวใจของตัวเอง "
B - " ถ้าคุณเหลือตัวคนเดียว คุณจะเดินทางอย่างไร "
A - " ,มันอยู่ที่ว่า เป้ของคุณ มันหนักแค่ ไหน ?"
A - " ถ้าหนัก... ก็ทิ้งมันออกซะบ้างนะ :) "
ทุกข์ สุข เศร้า ดีใจ ร้องไห้ เสียใจ
จะยิ้มด้วยเหตุใด ก้อช่างเทอะ"
ขอแค่เรายิ้ม ออกมา..แค่นี้เอง!
...มันทำให้รุ้สึกดีน่ะ^___^
ยิ้มหน่อย หัวเราะให้กับฉัน ให้วันทุกๆวัน มันคุ้มที่เกิดมา
ทางออกมีเสมอนะ ว่ามั้ย
ยามเมื่อฝนตก
“ร่ม” ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อให้ฝนหยุดตก
แต่มันถูกสร้างมาเพื่อให้เราเดินต่อไปได้
ท่ามกลาง สายฝน และถึงจุดหมายไปพร้อม ๆ กัน
“กำลังใจ” ก็เหมือนกับ “ร่ม”
มันไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อหยุดปัญหา หรืออุปสรรคที่ผ่านเข้ามา
แต่มันเป็นสิ่งที่จะพาเราก้าวผ่านอุปสรรคต่าง ๆ
นำไปสู่จุดหมายปลายทางแห่งความสำเร็จ
“เรา” จะเป็นกำลังใจให้กันและกัน...
ไม่มีใครหรอก
ที่จะหยุด “ความทุกข์” ได้ในทันที
ทุกๆอย่าง ต้องการ “เวลา”
บวกกับความ “แกร่งกล้า” ที่ซ่อนอยู่ในหัวใจของเราเอง…!!!
จงยิ้มรับ และมองมันด้วยความเข้าใจ
“ความทุกข์” มันเข้ามาได้…
มันก็ออกไปได้เช่นกัน ^______^
— Madcat Madlove —
ความคิดบวกก็เปรียบเสมือนความคิดดี เพราะว่าความคิดดีมักส่งผลให้เราทำดี และความดีที่เราทำนี่แหละที่สามารถทำให้เราประสบผลสำเร็จได้
จงก้าวไปข้างหน้า ก้าวไปอย่างช้าๆ แต่มั่นคง
สักวันหนึ่งก็จะถึงที่หมาย ใจเย็น ๆ
ทุกอย่างต้องการเวลา
เหนื่อยนะ..แต่จะสู้จนวินาทีสุดท้าย แม้ว่าบางที ความฝันมันอาจจะไม่เป็นจริง แต่อย่างน้อย เราก็ขึ้นชื่อว่าเราได้ทำจนสุดกำลังแล้ว
เพราะไม่เคยท้อ แม้ต้องถอย ย่ำรอยเดิมสักกี่ครั้ง หัวใจยังฝ่าฟัน ไม่ยอมหยุดเฉย ไม่หวัง ไม่รอ ราชรถเข้ามาเกย เพราะรู้ไม่เคย สมหวังด้วยการนั่งรอ
หลายครั้งที่ชีวิต ที่ต้องเจอกับความผิดหสังขอเพียงให้เราลุกขึ้น...สู้ใหม่
ปัญหาบางปัญหา ถ้าเราพยายามอย่างเต็มที่แล้ว
แต่ก็ยังแก้มันไม่ได้…ลองหยุดพักสักนิด …
อย่าไปยึดติดกับมันมาก อย่าไปดิ้นหนี ให้เหนื่อย
ลองปล่อย และ วางมันลง…ให้เวลากับมัน…
ให้ปัญหานั้น ได้จัดการตัวมันเองบ้าง…
เมื่อถึงเวลานั้น ปัญหาที่เคยคิดว่า
มันยาก มันหนัก มันใหญ่
จะกลายเป็นปัญหาที่เราก้าวผ่านไปได้อย่างไม่ยากเย็น … จริงๆนะ
คนมากกว่า 50%
รอให้พร้อมก่อนค่อยตัดสินใจทำอะไร
สุดท้ายหมดเวลาทำตามความฝัน
ได้แต่พูดว่า รู้งี้น่าจะทำอะไรตั้งนานแล้ว
การเปลี่ยนแปลงในชีวิต จะเกิดขึ้นต่อเมื่อเราขยับตัว ไม่ใช้ขยับปาก
แสงทองของขอบฟ้าเกิดได้เพราะดวงอาทิตย์ ...แต่ ... แสงทองแห่งชีวิตเกิดได้เพราะตัวคุณเอง
ปัญหาอุปสรรคไม่น่ากลัวเท่าหัวใจที่อ่อนแอและยอมแพ้
เราจะพบปาฎิหาร์ย เมื่อเราเชื่อมั่นและศรัทธา
"จงมองไปข้างหน้า เพื่อก่อความหวัง จงมองไปข้างหลัง เพื่อแก้ความผิด ถ้าไม่มีความหวัง ก็เหมือนคนสิ้นคิด ถ้าไม่มีความผิด ก็เหมือนไม่ใช่คน". -- นโปเลียน --.
เอาความลำบากในอนาคตมาใช้ให้หมด เราจะได้เหลือแค่ความสบาย
วันที่สุดยอดไม่ใช่วันที่เราทำได้ แต่เป็นวันที่ไม่ได้ แต่ใจเรายังสู้ต่อ
"ปัญหา" เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อยากพบเจอ แต่เมื่อไหร่ที่มันก้าวเข้ามาในชีวิต ขอให้ใช้สติ และตั้งรับมัน จำไว้ว่า มันเข้ามาได้ มันก็ออกไปได้ ขอเพียงแค่ เราอย่าขังปัญหาไว้กับเรา สู้ๆนะทุกคน
กำลังใจ คือ สิ่งสำคัญที่สุด
ไม่มีใครสามารถอยู่บนโลกนี้..
โดยไร้ซึ่งกำลังใจหรอก
ตราบใดที่คุณยังมี ความรู้สึก อยู่
พรุ้งนี้จะเป็นอย่างไรให้ฉันเลือกเอง...แม้ว่าทางจะไกลสุดไกลเหลือเกินฉันก็จะไม่หยุดขวั่ยคว้าความฝัน...แม้ว่าวันนี้จะล้มคงไม่เป็นไรเพราะฉันมั่นใจในทางที่ฉันเลือกเดิน..มั่นใจไม่เคยหยุดอย่างสุดหัวใจเมื่อถึงเวลาแห่ฝันจะไม่รีรอรีบคว้ามันมา.....
"ชีวิต"
มีทั้งสิ่งถูก ทั้งสิ่งผิด ให้เรียนรู้
สิ่งดีๆ ขอเก็บไว้เป็นกำลังใจ สิ่งร้ายๆ ก็คิดซะว่า "เป็นครู"
เป็นเพียงคน "ธรรมดา" ใช่ว่าจะดีเลิศหรู
แต่อยากจะทำชีวิตที่ "เหลืออยู่" ต่อไปให้ " ดีๆ "
ดอกไม้ที่ดูสวยงาม พอถึงวันเวลาของมัน ก็ต้องร่วงโรยไปกับกาลเวลา
หากวันนี้ ท้องฟ้าไม่มืดหม่น พรุ่งนี้คงไม่มีแสงสว่างของวันใหม่เกิดขึ้นอีก
เช่นเดียวกับใจฉัน_วันนี้อาจจะอ่อนล้า_แต่เมื่อถึงเวลาความเข้มแข็งก็จะตามมาเอง
เราเท่านั้นแหละที่เชื่อว่าเราทำได้
เสียงเพลงทำให้หวลนึกถึงอดีตจนปัจจุบันและก็อนาคต ทำให้เราได้รู้ว่าชีวิตคนเราเกิดมาควรปฏิบัติตนอย่างไร??
ชีวิต ของเราก็เหมือนกับเนื้อเพลง ท้อเหมือนกันทุกคน...แต่ต้องสู้ต่อไปตราบได้ที่ยังมีลมหายใจ
กับชีวิตของคน..ต่างกันตรงที่มา มีปัญหามากมายไม่เหมือนกัน เรื่องราวทุกอย่างอยู่ที่ตัวเราทำ จะเดินบนทางเส้นใด..
ท้อเหมือนกันทุกคน...แต่ต้องสู้ต่อไปตราบใดทียังมีลมหายใจ
คนเรา เลือกเกิดไม่ได้ แต่เลือกที่จะเป็นได้ ถ้าเรามีความตั้งใจจริง มีความอดทน และต่อสู้ ทำในสิ่งที่เราตั้งใจและหวังไว้ สักวัน เราจะมีชีวิตที่ดีขึ้น
ความสำเร็จที่เราจะได้มานั้น มันไม่ได้มาจากโชค ไม่ได้มาจากฟ้าลิขิต ไม่ได้อยู่เฉยๆ มันก็มาเอง ความสำเร็จทุกอย่างนั้นมาจากการที่เราต้องลงมือสร้างมันขึ้นมา ทำมันขึ้นมาด้วยตัวเราเอง อาจจะต้องใช้เวลา แต่ถ้าเราค่อยๆ ทำมันทุกวัน วันหนึ่งความสำเร็จก็จะมาหาเรา
" ในบางครั้ง มันต้องเสี่ยง แม้รู้ว่ามีเพียง เศษเสี้ยวที่จะสมหวัง แต่หากเสียงหัวใจร้องดัง เกิดมามีเพียงหนึ่งครั้ง ลองใช้ครั้งหนึ่งกับฝันให้มันได้รู้... "
"เธอไม่ใช่คนแรกที่เคยฝันร้าย.....ที่ตรงนี้รอเธอตลอดไป.....บอกกับเธอคนดี...ที่ตรงนี้ยังมีฉัน...."
เดินขึ้นบันไดทำไมเหนื่อยกว่าเดินลง
การที่เรารู้สึกเหนื่อยตอนเดินขึ้นบันไดหรือขึ้นที่สูงนั้น ก็เพราะว่าโลกของเรามีแรงดึงดูดวัตถุเข้าสู่ศูนย์กลาง ของโลกหรือเรียกว่าแรงโน้มถ่วง เมื่อเราเดินขึ้นบันได กล้ามเนื้อของเราทำงานหนักขึ้นเพื่อยกน้ำหนักของเรา ให้พ้นแรงดึงดูดของโลก หัวใจจะสูบฉีดเลือดไปเลี้ยง ส่วนต่างของร่างกายมากขึ้น ปอดก็จะทำงานหนักขึ้น เพื่อขับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ออกมาเพื่อรับก๊าซ ออกซิเจนเข้าไปแทนที่เราจึงหายใจหนักขึ้นและเหนื่อย ขึ้นด้วย ในขณะที่เดินลงบันไดจะไปในทิศทางตามแรง ดึงดูดของโลกกล้ามเนื้อจึงไม่ต้องออกแรงมากจึง ไม่รู้สึกเหนื่อยเท่ากับการเดินขึ้นที่สูง
อย่าล้มเลิกอะไรง่าย ๆ มุ่งมั่นไปที่จุดหมาย...
จนกว่าจะสำเร็จ อย่าให้ใครขโมย...ความฝัน ของคุณไป..
ชีวิตเหมือนเรือน้อยล่องลอยอยู่
ต้องต่อสู้แรงลมผสมคลื่น
ต้องทนทานหวานสู้อมขมสู้กลืน
ต้องทนฝืนยิ้มได้เมื่อภัยมา - หลวงวิจิตรวาทการ
คนเราต้องรู้จักคำว่า...ให้ ในการอยู่ร่วมกันในครอบครัว
หรือในสังคมใด...สังคมหนึ่ง
แม้ว่า...บางครั้งอาจมีการได้เปรียบบ้าง
เสียเปรียบบ้าง...ช่างมันเถอะ อย่างน้อย...เราก็ได้เรียนรู้ชีวิต
และ...ผู้คนเหล่านั้น หากเรารู้จักคำว่า...ให้...
และ...ไม่คาดหวังกับใครสักคน ชีวิตจะมีความสุขมากกว่า
กับการไม่ต้องรอคอยผลลัพธ์นั้น ความรักก็เช่นเดียวกัน
บางครั้ง...ความรักที่มาจากการให้ และ...ไม่หวังผลตอบแทนนั้น
ชีวิตจึงจะมีความสุขได้...อย่างแท้จริง
อิมมี่ จิรัชญา
หากวันไหนรู้สึกท้อแท้ บอกกับตัวเองเอาไว้ว่าต้องอดทนๆๆๆ เพื่ออนาคตที่ดีในวันข้างหน้า
..หากเหนื่อยก็หยุดพัก หายเหนื่อยก็สู้ต่อไป.. สู้โว้ย ตราบใดที่ยังมีลมหายใจ
อยู่ที่ความคิด ว่าเราจะเลือกอะไร
ความทุกข์ ความสุขเกิดจากในใจ . . .
เลือกไปเถอะ เลือกทางเดินชีวิตของเราเอง
เลือกแล้วจงเดินไป อย่าไปกลัวว่าจะหลงทาง
ถึงมันจะหลงบ้างก็ไม่เป็นไร มันก็ยังดีกว่า การไม่คิดจะออกเดิน
เรื่องบางเรื่องไม่ใช่เรื่องที่ควรทุกข์ แต่พอเราไม่ยอมปล่อยวาง ทุกข์ก็รุกคืบเข้ามา เรื่องบางเรื่องใครต่อใครก็เห็นอยู่ว่า ทุกข์หนักหนาสาหัส แต่สำหรับคนที่ปล่อยวางเป็น ก็เป็นสุข คือ ความสุขหรือความทุกข์ บางครั้งอยู่ที่ “ท่าที” ในการเผชิญของเราเป็นสำคัญ ถ้า “รู้เท่าทัน” สิ่งที่อยู่ตรงหน้าอย่างมีสติ
ทุกข์อาจกลายเป็นสุข, ปัญหาอาจกลายเป็นปัญญา, วิกฤติอาจถูกแปรเป็นโอกาส
#อาจารย์สรายุทธ
ทุกๆวันอาจไม่ใช่วันที่ดี แต่มันก็มีสิ่งดีๆ
บางสิ่ง...เกิดขึ้นในทุกๆวัน
| ยินดีต้อนรับสู่ Baan Jompra (http://baanjompra.com/webboard/) | Powered by Discuz! X3.2 |