น้ำ...สำคัญกับสุขภาพมากๆ นะคะ
น้ำหนักตัว 25 กก. ควรดื่มน้ำประมาณ 1 ลิตรจ้า!!!
ลองคำนวณปริมาณน้ำที่เราทานกันในแต่ละวันดูด้วยนะคะ.....
ღ´¨) ด้วยรักและห่วงใยจาก
¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
(¸.•´ (¸.•` Good Look Good Health by โค้ชหมู⋰⋱⋰⋱⋰
˚. ★ *˛ ˚.* ✰。˚ ˚. ★ *˛ ˚.* ✰。˚´¸.☆´ ☆
ขอบคุณเพื่อนๆ ที่ร่วมกันแบ่งปันข้อมูลสุขภาพดีๆ
ให้กับผู้คนทีละคน...ทีละคน... ไปด้วยกันค่ะ
◕()◕ ╰☆╮ ╰☆╮ LOVE YOU ALL╰☆╮╰☆ ◕()◕
ปรึกษาด้านโภชนาการเพื่อสุขภาพ-ผิวพรรณ
ลดพุง + ลดน้ำหนัก = ลดโรค + สุขภาพดี
