การฝึกจิต ของเราให้ถูกทาง
ให้แจ่มใสขึ้นมา ให้มันเกิดปัญญา
อย่าไปเข้าใจว่า นั่งให้มันเงียบเฉย ๆ นั้นหินทับหญ้า
บางคนก็เมา เข้าใจว่าสมาธิคือ การนั่ง มันเป็นชื่อเฉย ๆ
ถ้ามันเป็นสมาธิ เดินก็เป็นสมาธิ นั่งก็เป็นสมาธิ
สมาธิกับการเดิน สมาธิกับการนั่ง กับยืน กับนอน
มันเป็นการปฏิบัติ