หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ
วัดอรัญญบรรพต
ต.บ้านหม้อ อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย
ต่อจากนี้ไปให้พากันตั้งใจ
สำรวมใจของตนให้แน่วแน่
อย่าปล่อยใจไปข้างนอก
ผู้ใดภาวนาส่งใจไปข้างนอก
ก็มีผลอยู่สามอย่าง คือ
๑.) ให้เกิดความรักความใคร่ในอารมณ์ที่น่ารักน่าชอบใจ
๒.) ให้เกิดความเกลียดชังคนโน้นคนนี้ที่ตนได้รังเกียจมาแต่ก่อน
๓.) ทำให้เกิดความกลัว กลัวผี กลัวอะไรต่ออะไร
ที่เขาสมมติกันว่า ผีมันดุ ต่างๆ นานา ผีหลอก...หมู่นี้
ที่มันเกิดอาการดังกล่าวมานี่
ล้วนแต่มันส่งจิตออกนอก
ไม่มีสติ สำรวมจิตอยู่ภายใน
ถ้าหากว่าน้อมสติระลึก
เข้าไปหาความรู้สึกอยู่ภายในนั้นแล้ว
ควบคุมจิต หรือความรู้สึกอันนั้นได้แล้ว
มันจะไม่เป็นอย่างว่านั้นเลย
มันจะไม่หลงรัก หลงชัง
มันจะไม่หลงขลาดกลัวอะไรต่ออะไร
ที่มา
http://www.youtube.com/watch?v=UDEbgFlL-QE