Baan Jompra
ชื่อกระทู้: วันนี้คุณทานอาหารเช้าแล้วหรือยังคะ" [สั่งพิมพ์]
โดย: morntanti เวลา: 2014-3-10 12:09
ชื่อกระทู้: วันนี้คุณทานอาหารเช้าแล้วหรือยังคะ"
วันนี้คุณทานอาหารเช้าแล้วหรือยังคะ"
การงดอาหารเช้าทำให้ร่างกายลดระบบเผาผลาญลง สมองจะหลั่งสารเคมีที่ชื่อว่า นิวโรเพปไทด์ วาย ซึ่งจะส่งสัญญาณให้คุณทานโดยไม่รู้ตัว มีภาวะที่เรียกว่า " อาการกินกลางคืน " (night eating syndrome) คือ เมื่อเริ่มกินมื้อกลางวันแล้ว คุณจะหยุดไม่ได้จนกระทั่งเข้านอน
| ยินดีต้อนรับสู่ Baan Jompra (http://baanjompra.com/webboard/) |
Powered by Discuz! X3.2 |