Baan Jompra

ชื่อกระทู้: วิธีแก้ง่วงในเวลาเรียน [สั่งพิมพ์]

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:19
ชื่อกระทู้: วิธีแก้ง่วงในเวลาเรียน
วิธีแก้ง่วงในเวลาเรียน

ปัจจบันไม่ว่านักเรียน นักศึกษา หรือ ไม่ว่าวัยทำงานก็ตามเมื่อคุณนอนดึกหรือว่าง่วงทุกคนต่างก็หาวิธีทำให้ตัวเองหายง่วงแบบง่ายๆ เราชาว Toptenthailand ก็หาวิธีมาให้ทุกคนลองนำไปใช้นะครับ

ที่มา : เครดิต : รดด่วน

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:19
10. ล้างหน้า

เพราะการล้างหน้าอาจจะทำให้เราหายง่วงก็ได้แต่บางทีออกไปล้างหน้าบ่อยอาจจะตามเพื่อนๆ ไม่ทันในการเรียนก็ได้ ควรจะอออกไปตอนที่อาจารย์ให้พักแทนนะครับ

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:20
9. บรรยากาศในห้องเรียน

เป็นส่วนหนึ่งทำให้เคลิ้มได้ บางทีก็เย็นจนปอดจะแข็งตาย บางทีก็ร้อนตับจะออกมานอกร่าง ขอแนะนำว่าให้ลองใจกล้าเดินไปบอกพี่ที่คุมเลย ว่าร้อนหรือหนาว จะได้ไม่รู้สึกเคลิ้มหรือไม่เครียดขณะเรียน

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:20
8. หากเรียนไปแล้วเริ่มจะเข้าเฝ้าเทวดา

ให้นึกถึงเวลาที่ใกล้จะหมดสิคะ นั่นอาจจะทำให้รู้สึกลัลล้าและตื่นเต็มตาได้ แต่ถ้าหากเพิ่งจะเริ่มเรียนแล้วง่วงละก็ ทำไงดี ฮ่า ๆ ๆ ๆ

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:20
7. สำหรับคนที่กินขนมแล้วชอบหลับ

แนะนำค่ะ ลูกอมรสเปรี้ยวๆ กินแล้วตื่นเต็มตาเลย (แต่ถ้ากินบ่อยๆอาจทำให้คุณชินและหลับได้แม้กระทั้งในปากเปรี้ยวจี้ด)
จะทำให้เราไม่คุ้นและไม่ง่วง

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:20
6. ตั้งใจฟังอาจารย์

เรียนให้เต็มที่ คำนวณอะไรก็คิดๆๆ คิดผิดก็คิดมันไป อาจารย์เฉลยว่าผิดแล้วก็ลบแอบๆ หน่อย พอเวลาคำนวณถูกก็เปิดมันเลย! ดูเส่ะๆพวกหล่อน ฉันคิดถูก ว่ะฮ่าๆๆ

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:21
5. สำหรับคนที่ชอบหลับคาโต๊ะกวดวิชา

เราขอแนะนำให้ลองก้มลงไปนอนโต๊ะคนอื่นดู (หา!!) แล้วจะไม่ง่วงอีกเลย (แต่จะได้เบ้าตาหมีแพนด้ามาแทน ...อ้าว)

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:21
4. ฝึกจินตนาการผ่าน

ลองมองดูอาจารย์สอน ท่านจะมีอะไรให้เราได้จินตนาการไปเรื่อยเปื่อยอยู่เสมอ ตั้งแต่คำพูดติดปากของอาจารย์ สีเสื้อผ้า ทรงผม เสียงหัวเราะของอาจารย์ บางทีมุขฝืดๆของอาจารย์ก็ช่วยพวกเราจากความง่วงงันได้เหมือนกันนะ

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:22
3. อุปกรณ์สำหรับเรียน

สำคัญ เพราะเวลาเราง่วงๆ ก็หยิบปากกาสี หรือพวกไฮไลท์มาวาดๆ เขียนในหนังสือให้มันคัลเลอร์ฟูลไปเลย แต่อย่าทำให้เลอะเทอะไป เพราะเวลาทบทวนหนังสืออาจจะทำให้เรามึนได้ ให้วาดๆ เขียนๆ ด้านหลังหนังสือก็ได้ หรือไม่ก็เวลาอาจารย์ให้เน้นอะไรก็ใส่สีให้พอสวยงามก็ทำให้เราหายง่วงได้ เช่นกันค่ะ แต่ถึงยังไงก็ต้องตั้งใจฟังอาจารย์อย่ามัวแต่วาดเพลิน

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:22
2. พกขนมหรือน้ำเข้าไปด้วย

แต่ห้ามกินตั้งแต่เริ่มเรียน เพราะจะทำให้ง่วงง่ายมาก ให้กินเมื่อเริ่มง่วงเท่านั้น เมื่อหายง่วงก็ให้หยุดกินแล้วตั้งใจเรียน
ต่อไปซะ

โดย: kit007 เวลา: 2013-12-14 17:22
1. ถ้ารู้ว่าตัวเองต้องเข้าเรียนแต่เช้า

ก็อย่าดูหนังดูละครจนดึกเกินสี่หรือห้าทุ่ม เพราะเวลานอนที่ขาดไปมันมักจะมาเอาคืนช่วงเรียนพิเศษที่มีอาจารย์ในดีวีดีมา
กล่อมเสมอ ข้อนี้สำคัญมาก เพราะหากนอนดึกแล้ว ก็ไม่มีวิธีไหนที่จะมาทำให้เราหายง่วงได้ นอกจากไปกินกระทิงแดง
(แต่ก็ไม่แนะนำว่าไม่ดีต่อสุขภาพ)

ที่มา http://www.toptenthailand.com/topten/detail/20131130102551168

โดย: Metha เวลา: 2013-12-14 18:46

จริงๆในห้องประชุมเราก็ใช้ได้ผลเหมือนกัน

ยินดีต้อนรับสู่ Baan Jompra (http://baanjompra.com/webboard/)