Baan Jompra

ชื่อกระทู้: 7 อาหาร ลดไขมันในเส้นเลือด [สั่งพิมพ์]

โดย: รามเทพ เวลา: 2023-5-1 21:00
ชื่อกระทู้: 7 อาหาร ลดไขมันในเส้นเลือด
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย รามเทพ เมื่อ 2023-5-1 21:01

การลดไขมันในเลือดจะช่วยลดความเสี่ยงในเรื่องของการเกิดอัมพฤกษ์อัมพาตและเส้นเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้
วันนี้ ชวนเรามารู้จักกับ
7 สุดยอดอาหารลดไขมันในเลือดกัน..
1. ถั่วและธัญพืช
2. ขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี
3. ผลไม้ไม่หวานจัด
4. ผักสีเขียวเข้ม
5. หอมกระเทียม
6. มะเขือเทศ
7. ปลาทะเลน้ำลึก

ยินดีต้อนรับสู่ Baan Jompra (http://baanjompra.com/webboard/)