.. เปรียบเหมือนกับเราเลี้ยงควาย "หนึ่งต้นข้าว สองควาย สามเจ้าของ" ควายจะต้องกินต้นข้าว ต้นข้าวเป็นของที่ควายจะกิน "จิตของเราก็เหมือนควาย อารมณ์คือต้นข้าว ผู้รู้ก็เหมือนเจ้าของ"
การปฏิบัติเป็นเหมือนอย่างนี้ไม่ผิด "เปรียบเทียบดู เวลาเราไปเลี้ยงควาย ทำอย่างไร" ปล่อยมันไป แต่เราพยายามดูมันอยู่ ถ้ามันเดินไปใกล้ต้นข้าว เราก็ตวาดมัน ควายได้ยินก็จะถอยออก
แต่เราอย่าเผลอนะ "ถ้ามันดื้อไม่ฟังเสียงก็เอาไม้ค้อนฟาดมันจริง ๆ มันจะไปไหนเสีย มันจะได้กินต้นข้าวหรือ" แต่เราอย่าไปนอนหลับกลางวันก็แล้วกัน ถ้าขืนนอนหลับ ต้นข้าวหมดแน่ ๆ
เรื่องปฏิบัติก็เช่นกัน "เมื่อเราดูจิตของเราอยู่ ผู้รู้ดูจิตเจ้าของ ผู้ใดตามดูจิต ผู้นั้นจักพ้นจากบ่วงของมาร" .. "
...............................
...............
("๔๘ พระธรรมเทศนา"
หลวงปู่ชา สุภัทโท)
ที่มา:เว็บไซต์ พลังจิต.คอม
