7 อาหาร ลดไขมันในเส้นเลือด
แก้ไขครั้งสุดท้ายโดย รามเทพ เมื่อ 2023-5-1 21:01การลดไขมันในเลือดจะช่วยลดความเสี่ยงในเรื่องของการเกิดอัมพฤกษ์อัมพาตและเส้นเลือดหัวใจ กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดได้
วันนี้ ชวนเรามารู้จักกับ
7 สุดยอดอาหารลดไขมันในเลือดกัน..
1. ถั่วและธัญพืช
2. ขนมปังโฮลวีตและข้าวไม่ขัดสี
3. ผลไม้ไม่หวานจัด
4. ผักสีเขียวเข้ม
5. หอมกระเทียม
6. มะเขือเทศ
7. ปลาทะเลน้ำลึก
หน้า:
[1]